对于爱美人士而言，不护肤是不能出门的，但是在日常的皮肤护理中，很多护肤方法都是错误的、不合理的，那不仅不能保护你的皮肤，还有可能伤害你的皮肤。那么夏季补水有哪些误区？

误区一

皮肤爱出油，要少用油性护肤品甚至不用(×)

【误区】：皮肤分泌的油脂是一种天然保护剂，但皮肤爱出油并不代表皮肤不缺水，夏季炎热气候时刻都在让你的皮肤蒸发水分，如果不做好保湿工作，皮肤很容易缺水，这时反而会使皮肤分泌更多油脂。

护肤建议：所以面部出油和保湿并不冲突，不爱油腻的护肤产品可以尽量选择一些清爽的乳液进行保湿。

误区二

冷水洗脸不可取(×)

【误区】：夏季的高温会令人汗流浃背，冲个冷水澡，冷水洗把脸再爽不过了。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。

护肤建议：一天早晚洗2次脸就足够了，水温在34℃左右，温水洁面后。而清洁产品可选择早上用氨基酸洗面奶，晚上用皂基洗面奶清理多余油脂。

误区三

只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈(×)

【误区】：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到很强的程度。

护肤建议：不仅平时要涂防晒，阴天也要涂哦。

误区四

冰面膜敷脸(×)

【误区】：很多人夏天都喜欢把护肤品放在冰箱里，特别是面膜和冻膜，晚上敷在脸上冰冰的特别爽，但这种方法只能偶尔用于晒后修复镇定，不可以每天使用，不然会刺激肌肤，导致皮肤脆弱、血管收缩、吸收力下降。

护肤建议：可以把护肤品放在冰箱里保鲜，但是拿出来后不要立马上脸，等不冰了再使用。面膜敷10-15分钟左右后，还需要立即涂抹保湿水和乳液来为肌肤锁水，不要任面膜的精华溜进去飞出来哦。

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